31 juillet 2018 à 15:41
Planning de reprise U15
0
Programme complet de Nos U15 jusqu'à la reprise des compétitions (mi Septembre)
-
Avant la reprise de l'entrainement (à partir du 1er août)
Faire 2 ou 3 footing par semaine (20 min le 1er, 30min le 2eme, 40 min le 3eme) si possible
Le coach David tient compte de votre préparation individuelle pour que la préparation collective soit la plus efficace possible.
-
Planning de reprise des entrainements (dès le 22 Août)
Merci de prévenir en cas d'absence pour la reprise
Pour les séances prévoir :
Baskets et chaussures de foot, barre de céréales, bouteille d'eau et nécessaire de douche
=> Mercredi 22 Août
Entrainement à Cailly de 16h30 à 18h30
=> Vendredi 24 Août
Entrainement à Bosc le Hard de 18h à 19h30
=> Lundi 27 Août
Entrainement à Bosc le Hard de 18h à 19h30
=> Mercredi 29 Août
Entrainement à Cailly de 18h à 19h30
=> Vendredi 31 Août
Entrainement à Bosc le Hard de 18h à 20h
=> Samedi 1er Septembre
Tournoi de pré saison à Bosc le Hard
=> Mercredi 5 Septembre
Entrainement à Bosc le Hard de 16h30 à 18h
=> Vendredi 7 Septembre
Entrainement à Cailly de 18h à 19h30
=> Samedi 8 Septembre
Tournoi de pré saison à St Nicolas d'Aliermont
Commentaires