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Planning de reprise U15

31 juillet 2018 - 15:41

Programme complet de Nos U15 jusqu'à la reprise des compétitions (mi Septembre)

 

  • Avant la reprise de l'entrainement (à partir du 1er août)

Faire 2 ou 3 footing par semaine (20 min le 1er, 30min le 2eme, 40 min le 3eme) si possible

Le coach David tient compte de votre préparation individuelle pour que la préparation collective soit la plus efficace possible.

 

  • Planning de reprise des entrainements (dès le 22 Août)

 

Merci de prévenir en cas d'absence pour la reprise

Pour les séances prévoir :

Baskets et chaussures de foot, barre de céréales, bouteille d'eau et nécessaire de douche

 

=> Mercredi 22 Août

Entrainement à Cailly de 16h30 à 18h30

=> Vendredi 24 Août

Entrainement à Bosc le Hard de 18h à 19h30

=> Lundi 27 Août

Entrainement à Bosc le Hard de 18h à 19h30

=> Mercredi 29 Août

Entrainement à Cailly de 18h à 19h30

=> Vendredi 31 Août

Entrainement à Bosc le Hard de 18h à 20h

=> Samedi 1er Septembre

Tournoi de pré saison à Bosc le Hard

=> Mercredi 5 Septembre

Entrainement à Bosc le Hard de 16h30 à 18h

=> Vendredi 7 Septembre

Entrainement à Cailly de 18h à 19h30

=> Samedi 8 Septembre

Tournoi de pré saison à St Nicolas d'Aliermont

 

 

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août
2-2
St Pierre De Varengeville
août
Am Malaunay Matin
sept.

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